Spotkanie jest darmowe i otwarte dla wszystkich osób zainteresowanych.

​

Biogram naszego Gościa:

MICHAŁ MONIEWSKI – jest psychologiem, coachem i trenerem redukcji stresu opartej na uważności (w toku certyfikacji w IMA w Bedburgu). Świadomą pracę nad uwagą rozpoczął w 2003 roku, kiedy pod okiem Tomasza Femiaka zaczął uczyć się obserwowania, słuchania i pamiętania samego siebie. W 2008 roku uczestniczył w pierwszym w Polsce kursie mindfulness dla psychologów prowadzonym przez dr Ivana Miltona. Od tego momentu zaangażował się w popularyzację idei uważności w Polsce. Współorganizował konferencję „Praktyczne Zastosowania Buddyzmu w Zachodniej Psychologii”. Był sekretarzem Polskiego Towarzystwa Mindfulness w latach 2009-11. Współorganizował wizytę Jona Kabat-Zinna w Polsce. Jest absolwentem kursu nauczycielskiego MBSR prowadzonego przez Institute for Mindfulness-Based Approaches z Bedburga.

Od 2003 zgłębiał również inne metody pracy z ludźmi. Coachingu uczył się u Mirosławy Huflejt-Łukasik (PINLP), Izabelli Godlewskiej, Roberta Diltsa i Stephena Gilligana. Jest Praktykiem i Masterem NLP. Podejście Erickssonowskie poznawał u Jolanty Berezowskiej (PIE). Miał też do czynienia z rozmaitymi metodami pracy z ciałem i umysłem: Bioenergetyką Lowena, Trauma Relaxing Exercises, Lomi-Lomi Nui, Mauri, rosyjską Systemą i Gestaltem.

W Mindfulness ceni bogactwo praktyk dostępnych dla każdego, serdeczny stosunek do cielesności i traktowanie jej jako pomocy w budowaniu stabilnego stanu uważności.

​